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一个感人的故事

克制自己情绪能力指数测试

http://www.51bdl.com 来源:宝德龙人才网
 
克制自己情绪能力指数测试
 
 
测试题:
1、你在宿舍正在看非常吸引你的书,电话响个不停,你抓其电话,对方抱怨你接的晚了,可他又打错了电话。这是你:
    A 你对对方的埋怨表示接受,然后告诉对方“您错了”   B 你说一声很难听的话,咔喳挂断电话
    C 你告诉他,他所找的单位          D 你说,我是××单位,你自己找吧
2、当你排长队买你特别需要的东西,而等了很长时间,有人插队你怎么办?
    A 插队就插吧,排队的又不是我一个人                 B 吹胡子瞪眼:“后边排队去!”
    C 我到没有什么,但我的后面的人有意见               D 对不起,你来的晚吧,大伙都很忙
3、你到一家餐馆,吃完饭后,结算时,少找给你两角钱,你发现后:
    A  服务员不承认也没有办法。悄悄离去                 B 气势讻讻的质问她
    C  什么也没说,走时把一个杯子装在口袋               D “对不起您多收了我两角钱
4 您刚刚买了一个崭新数码照相机,一位朋友想借的用几天,但是你并不想外借:
    A尽管心里不愿意,还是借给他了                       B你不但不借给他,还说了些难听的话
    C“咱们是好朋友,你不来我也会告诉你的,可巧别人借走了
    D “我刚买来,看看质量怎么样,如没有问题,我会第一个借给你
5 领导交给你一件不是你分内的事情,而你对事情不熟悉,当费很大劲完成后,领导没有表扬反而指责你做的不好,这时你:
    A 虽然满腹委屈,也没有说一句话,默默走开           B 不买他的帐拂袖而去
    C 我也觉得不妥,但是某某领导让我这样作的           D 耐心听完他的话找出问题出在哪儿,并提醒他注意态度
6、你的朋友当众叫你不雅的绰号时,你:
    A 面红而赤,低头不语,在众人面前显得很尴尬。       B 怒斥他不不懂礼貌,胡说八道
    C 你反唇相机,当着众人给他起个绰号                 D你向大家介绍绰号的来历,说明并没有恶意
7、你好不容易上了公共汽车,有人踩了你一脚,连一句道歉的话都没有,你:
    A 不在乎 B 斥责他并骂他瞎眼   C 不动声色下车时,踩他一脚   D 告诉他虽然不是故意,应该说声对不起
8、你到餐馆要了一份很贵的菜,但服务员端上来一看分量不足,你:
    A 凑合着吃,人家就是赚钱的嘛 B 你对服务员大吵大闹,指责其发不义之财
    C 你一声不吭吃下,走是故意给饭店使点坏  D 把意见写在意见薄上
9、为了让自己的爱人改善一下生活,提前下班后不辞辛苦地做了一桌菜,爱人回来却埋怨你“饭菜不合口味”,这时你:
    A 虽然心里很委屈,还是一声不不吭地听了  B 你说:“不好吃就别吃”,随手将其倒掉
    c 你说:我本来是可以做好的,可是由于火不好用,才做糟了  D 你理解爱人,高兴的对她(他)说:下次一定让你满意
10、你在马路上,突然被一个带小孩的自行车撞着了,你怎么办?
    A 自认倒霉 B 严厉指责要他向你道歉,赔偿损失把孩子吓哭了 C 你以找民警评理罚款而威胁他 D 你告诉他,带孩子很危险
 
评分标准:
真实填写,并把选中的ABCD的累计数加起来,A( )个 B( )个
                      C( )个 d( )个
〔诊断结果〕  
     A 选择数量多的:表明你对来自外界的干扰、纠纷都持消极退让的态度,即使属于自己的正当权益也不能维护,至于对周围发生的事情更是不分良莠,属于逆来顺受,自我解脱,有点缺乏个性,不了解的人以为你胸怀大度。
     B 选择数量多的:表明你脾气暴躁。克制力又差。你想怎么说就怎么说,想怎么干就怎么干,时间长了会被认为是个缺乏修养的“粗鲁”人。在人际关系上容易出现危机,搞不好还要惹出事端。有时人们也可能敬你三分,但并不是佩服你。
     c 选择多的:说明你有较强的克制力,不至于激化生活中出现的矛盾。不过你这种克制在多数情况下并不是真正意义上的控制消极情绪锻炼,而是一种隐蔽、转移等变相发泄。与人相处天长日久,会使人感到缺乏诚意,也不够坦率,并由此对你敬而远之。
D 选择第的:说明你有很好的克制力,克制的方法好,社会效果也蛮不错。你宽宏大度、以诚待人的品格,受到人们的尊重(包括你的对立面)。在人际关系上你是个有雅量的人。
 
 
 
 
 
 
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